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怎么护理毛囊炎能有不错的效果

文章来源：济南肤康皮肤病医院更新时间：2020-06-23

　　怎么护理毛囊炎能有不错的效果？毛囊炎作为生活中的常见皮肤病，其发病后会给患者皮肤健康和心理造成双重危害，所以大家在日常生活中注意积极预防该病。但如果不慎患病的话，也应该意识到及早治疗的重要性，同时实施好护理来完善治疗效果，关于这些护理不少患者甚至根本就没听过。对此，下面济南皮肤医院就来教下大家。

　　1、主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者要注意保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周2-3次比较好。

　　2、必须注意避免捂、热以及过度流汗，应穿宽松柔软的衣物，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强自身的免疫力。

　　3、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量;放松心情，舒缓情绪压力。

　　4、饮食方面要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时要少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　5、毛囊炎的发生多和湿、热、出汗及个人体质有关，要从上改善体质。

　　6、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并避免外伤。

　　希望上述所介绍的这些护理措施各位能够在生活中积极做好，以此来完善治疗效果，早日恢复健康。而健康人群也不能忽视对该病的预防，养成良好的生活习惯，这样才可保护好自己的皮肤健康。

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